一場(chǎng)冬雨來(lái)臨，雖然不大，氣溫卻在逐漸下降。
冬天的大街上，常有賣糖葫蘆的。現(xiàn)在的山楂剛剛收獲，味道鮮美，酸酸甜甜的，制成糖葫蘆，大人小孩都喜歡。山楂是一個(gè)普通的零食，也能做成很多既好吃又健康的食品，糖葫蘆是最常見(jiàn)的一種。但是吃多了容易“倒牙”，而山楂汁飲料酸甜可口，彌補(bǔ)了糖葫蘆的缺點(diǎn)，也是很多人喜歡的一種山楂制品。
現(xiàn)在，我們就一起來(lái)看看喝山楂汁飲料的一些好處，可能對(duì)大家的冬季養(yǎng)生有一定的借鑒意義。
1、緩解痛經(jīng)
山楂具有活血化瘀的作用，當(dāng)女性來(lái)月經(jīng)時(shí)，吃一些山楂能促進(jìn)子宮內(nèi)部的血液循環(huán)，排凈子宮污血，緩解因?yàn)檠龀霈F(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)等情況。常吃山楂或者飲用山楂汁飲料，對(duì)于女性月經(jīng)期間的子宮氣血失衡，氣滯血瘀、痛經(jīng)、小腹墜痛有一定的緩解作用。
2、保健心血管
中老年人身體機(jī)能在下降，不規(guī)律的飲食習(xí)慣導(dǎo)致了多余的膽固醇、甘油三酯等附在血管壁上，引發(fā)心血管疾病。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有的黃酮類化合物，能很好的幫助防治心血管疾病，擴(kuò)張血管，改善心肌活力，加速血管壁上的膽固醇、甘油三酯排泄，恢復(fù)血管彈性。敞口樂(lè)山楂清爽，是一種黃酮含量豐富的山楂汁飲料，常喝一些“敞口樂(lè)”山楂汁，對(duì)于保健心血管是有好處的。
3、健胃消食
冬季很多人喜歡食用辛辣油膩食物，雖然起到一定的防寒保暖的作用，但是容易引起油膩的不適，，過(guò)多的脂肪還會(huì)造成肥胖。多喝一些山楂汁飲料，能起到健胃消食、解油膩助消化的作用，因?yàn)樯介旧砭哂薪∥赶车墓πА?/font>
4、清脂減肥
冬天活動(dòng)量少，吃的油膩食品比較多，很容易發(fā)胖。山楂具有大量的酸性物質(zhì)，促進(jìn)胃液分泌，幫助分解消耗脂肪，而且大量的解脂酶同樣可以更好地消化油膩類食物。每天喝一點(diǎn)敞口樂(lè)山楂汁，可以化解體內(nèi)的油膩，清除體內(nèi)殘留脂肪。
當(dāng)然，敞口樂(lè)山楂清爽好喝，但也要適量。每天堅(jiān)持喝一定量的敞口樂(lè)山楂清爽，有助于增強(qiáng)心肌收縮、保健心血管等，對(duì)身體健康好處多多，是冬季養(yǎng)生的重要法寶之一。
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